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Mes 10 jours de retraite - Par Anne

Voici, après quelques semaines et à la demande de plusieurs d'entre vous, mon expérience de la retraite de 10 jours de méditation que nous avons réalisée au début du mois de janvier. Je pensais, avant cette retraite, cultiver et appliquer dans ma vie quotidienne une certaine "Zen Attitude" : pratique du yoga, lecture d'ouvrages sur la conscience de soi, sur la méditation, sur le bouddhisme, réflexions personnelles sur mon mode de vie et sur mes réactions dans certaines situations, etc. Je croyais donc que cette retraite de méditation, initiée par Jérôme, serait comme un prolongement à ce mode de vie que j'ai depuis plusieurs années, une étape dans ma "conscience de moi". Ce qui suit est tiré à la fois de mes impressions écrites à chaud dans mon carnet de voyage le jour de notre sortie, et de mes réflexions à froid, dont certaines discussions avec Jérôme ou messages que vous nous avez envoyé ont alimenté. Comment dire... Je n'étais pas prête ? J...

10 jours de retraite silencieuse, mais pourquoi?

C'est vrai ça, pourquoi??? Pourquoi se retirer à l'écart de la société (20 km de la ville la plus proche dans la campagne, au Cambodge ça correspond à 45 min de tuk tuk en mode rodéo)? Pourquoi se séparer volontairement de son époux(se) sachant qu'il(elle) vivra à 10m de soi pendant les 10 prochains jours (et nuits)? Pourquoi accepter de vivre dans le "Noble Silence" (pas de parole, pas de contact physique ou visuel, pas d'échange avec qui que ce soit ou alors le staff ou le prof)? Pourquoi accepter de ne vivre que sur ce qu'on vous donne (sur la charité de vos prédécesseurs) et non sur ce que l'on choisit (confort, nourriture)? Pourquoi accepter de se lever à 4h le matin pour se coucher à 21h30 et rester assis à "rien" faire pendant 11 heures?? La réponse (s'il en est une) n'est pas simple: il s'agit d'un cours  intensif visant à enseigner une technique de méditation. C'est comme un voyage UCPA pour apprendre la...